{"id":21635,"date":"2023-02-08T16:14:22","date_gmt":"2023-02-08T15:14:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.richteronweb.de\/?p=21635"},"modified":"2023-02-08T16:18:59","modified_gmt":"2023-02-08T15:18:59","slug":"badenixe-sucht-traumfigur-fitnessuebungen-fuer-die-wanne-von-regina-roschmann-jacqueline-boehrr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.richteronweb.de\/?p=21635","title":{"rendered":"Badenixe sucht Traumfigur: Fitness\u00fcbungen f\u00fcr die Wanne von Regina Roschmann &#038; Jacqueline B\u00f6hr (Wannenbuch)"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.richteronweb.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/IMG_20230120_081041-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-21629\" src=\"https:\/\/www.richteronweb.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/IMG_20230120_081041-225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.richteronweb.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/IMG_20230120_081041-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.richteronweb.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/IMG_20230120_081041-700x933.jpg 700w, https:\/\/www.richteronweb.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/IMG_20230120_081041-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.richteronweb.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/IMG_20230120_081041-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/www.richteronweb.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/IMG_20230120_081041-1536x2048.jpg 1536w, https:\/\/www.richteronweb.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/IMG_20230120_081041-900x1200.jpg 900w, https:\/\/www.richteronweb.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/IMG_20230120_081041-1280x1707.jpg 1280w, https:\/\/www.richteronweb.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/IMG_20230120_081041-scaled.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><em><strong>\u273f*\uff9f\u00a8\uff9f\u270e\u2026. Mein viertes Wannenbuch<br \/>\n<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><em><strong><span class=\"a-text-bold\">B\u00fccher und Wasser? Passt ab sofort perfekt zusammen &#8211; mit dem wasserfesten Wannenbuch f\u00fcr Erwachsene. Eine echt super Sache zum Baden.<\/span> Die Sportwissenschaftlerinnen Regina Roschmann und Jacqueline B\u00f6hr geben effektive Trainingstipps f\u00fcr die Wanne.\u00a0<\/strong><strong>Von &#8220;Knack den Po&#8221; bis &#8220;Land in Sicht&#8221;: Das Mini-Wannen-Workout f\u00fcr Fitnessmuffel strafft den ganzen K\u00f6rper, war allerdings nichts f\u00fcr mich. Baden bedeutet f\u00fcr mich Enspannen und dazu eine leichte Wannenlekt\u00fcre. Und hier wirst du vom Wannenbuch aktiv zum Fitness mitmachen eingeladen. Kaum vorstellbar, ob das gut gehen kann. Aber ich habe die eine oder andere Aufgabe ausprobiert und es klappt wirklich. Die aktive Zeit bzw. Lesedauer ist, wie bei den anderen Wannenb\u00fccher, 15 min.<br \/>\n<\/strong><strong>Jedes Wannenbuch \u2026<\/strong><span class=\"a-list-item\"><strong>ist 8 Seiten stark und aus abwaschbarem Kunststoff, hat Schaumstoff zwischen den Seiten und schwimmt deshalb in der Wanne und ist in etwa so gro\u00df wie eine CD-H\u00fclle. Es eignet sich auch gut als Mitbringsel.<\/strong> <\/span><\/em><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u273f*\uff9f\u00a8\uff9f\u270e\u2026. Mein viertes Wannenbuch B\u00fccher und Wasser? Passt ab sofort perfekt zusammen &#8211; mit dem wasserfesten Wannenbuch f\u00fcr Erwachsene. Eine echt super Sache zum Baden. 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